Indice mensuel · données Insee de août 2026
Dépenses contraintes : +5,1 % en un an, deux fois l'inflation
Se nourrir, se loger, se chauffer, rouler, rester joignable, être assuré : ce que coûtent les dépenses qu'un foyer ne peut pas repousser. L'Insee publie chaque poste séparément. Cet indice les réunit, chaque mois, dans les proportions où les ménages les paient.
Panier contraint, sur un an
+5,1 %
Ensemble des prix (inflation)
+2,4 %
Panier, depuis janvier 2021
+23,2 %
inflation : +18,9 %
Poids dans la consommation
35,3 %
Ce qu'il faut retenir en août 2026
- Le panier contraint coûte +5,1 % de plus qu'il y a un an, quand l'ensemble des prix n'a pris que +2,4 %.
- Les carburants expliquent à eux seuls 2,7 points de la hausse. Le téléphone et internet expliquent à eux seuls 0,6 point de plus.
- La plus forte hausse sur un an : les carburants, à +27,5 %. Aucun des huit postes ne baisse sur un an.
- Depuis janvier 2021, le gaz a pris +128,0 %, les carburants +55,7 %.
Graphique
Le panier contraint face à l'ensemble des prix, base 100 en janvier 2019
De janvier 2019 à août 2026, le panier contraint passe de 100 à 125,5, l'ensemble des prix de 100 à 121,4. Source : Insee, indices des prix à la consommation (base 2025), calcul Ask Mr Deal.
Graphique
D'où vient la hausse du panier contraint, en août 2026
Contribution de chaque poste à la hausse sur un an, en points. Leur somme donne la hausse du panier.
Source : Insee, indices des prix à la consommation (base 2025) et pondérations 2026 ; calcul Ask Mr Deal
Les huit postes du panier, un par un
| Poste | Part du panier | Sur un an | Contribution | Depuis janv. 2021 |
|---|---|---|---|---|
| Carburants | 9,9 % | +27,5 % | 2,7 points | +55,7 % |
| Téléphone et internet | 7,9 % | +7,0 % | 0,6 point | −14,5 % |
| Gaz | 3,6 % | +14,3 % | 0,5 point | +128,0 % |
| Alimentation | 37,9 % | +1,2 % | 0,4 point | +26,5 % |
| Assurances | 8,8 % | +3,7 % | 0,3 point | +29,0 % |
| Loyers | 19 % | +1,6 % | 0,3 point | +10,3 % |
| Eau et services du logement | 5,3 % | +3,0 % | 0,2 point | +20,7 % |
| Électricité | 7,5 % | +1,1 % | 0,1 point | +25,4 % |
| Panier contraint | 100 % | +5,1 % | 5,1 points | +23,2 % |
Le calcul de Mr Deal
Combien la hausse du panier contraint coûte-t-elle à votre foyer ?
Additionnez ce que vous payez chaque mois pour ces postes : courses, loyer, énergie, carburant, box et forfaits, assurances. Le calcul applique la hausse moyenne du panier, +5,1 % sur un an.
C'est une moyenne : un foyer qui roule beaucoup ou se chauffe au gaz subit davantage. Pour un calcul poste par poste, utilisez Mon inflation à moi.
Comment l'indice est calculé
L'indice part des indices de prix à la consommation de l'Insee, en base 2025, pour l'ensemble des ménages en France. Il en retient huit postes de la nomenclature officielle (COICOP 2018) :
- Alimentation (COICOP 01), qui pèse 37,9 % du panier
- Loyers (COICOP 04.1), qui pèse 19 % du panier
- Eau et services du logement (COICOP 04.4), qui pèse 5,3 % du panier
- Électricité (COICOP 04.5.1), qui pèse 7,5 % du panier
- Gaz (COICOP 04.5.2), qui pèse 3,6 % du panier
- Carburants (COICOP 07.2.2), qui pèse 9,9 % du panier
- Téléphone et internet (COICOP 08.3), qui pèse 7,9 % du panier
- Assurances (COICOP 12.1), qui pèse 8,8 % du panier
Chaque mois, l'indice est la moyenne de ces huit indices, pondérée par le poids que l'Insee leur donne dans l'indice des prix de 2026. Ensemble, ils représentent 35,3 % de la consommation des ménages. La contribution d'un poste est sa part dans la hausse du panier sur un an, en points : la somme des huit redonne la hausse totale.
Ce que l'indice ne dit pas
C'est un panier à poids fixes : il mesure ce que coûterait aujourd'hui le même panier qu'il y a un an, pas ce que les ménages ont réellement dépensé, qui dépend aussi des quantités (on roule moins quand le carburant flambe). Les poids sont ceux de 2026, appliqués à tout l'historique : sur une longue période, c'est une approximation. Et c'est une moyenne nationale : un foyer rural qui se chauffe au gaz et un locataire urbain sans voiture n'ont pas le même panier. Les postes choisis sont ceux que l'Insee range dans les dépenses pré-engagées (logement, énergie, télécoms, assurances), auxquels s'ajoutent l'alimentation et les carburants ; la cantine, les frais bancaires et les remboursements de crédit, faute d'indice de prix comparable, n'y sont pas.
Données : Insee, banque de données macro-économiques, séries des indices des prix à la consommation (dernière mise à jour Insee : 15 septembre 2026). L'indice est recalculé automatiquement à chaque publication. Historique disponible depuis janvier 2015.
Reprendre ces chiffres
La phrase à citer
En août 2026, le prix du panier contraint des ménages (alimentation, loyer, énergie, carburants, télécoms, assurances) a augmenté de +5,1 % sur un an, contre +2,4 % pour l'ensemble des prix. Les carburants expliquent à eux seuls 2,7 points de la hausse. Source : indice du panier contraint Ask Mr Deal, d'après les indices de prix de l'Insee.
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Questions fréquentes
Qu'est-ce que les dépenses contraintes ?
Ce sont les dépenses qu'un foyer ne peut presque pas réduire d'un mois sur l'autre : se nourrir, se loger, se chauffer et s'éclairer, se déplacer pour travailler, rester joignable et être assuré. L'Insee parle de dépenses « pré-engagées » pour celles qui sont fixées par un contrat, comme le loyer, l'énergie, les télécoms et les assurances. L'indice du panier contraint y ajoute l'alimentation et les carburants, qui ne sont pas contractuels mais qu'on ne peut pas supprimer.
De combien les dépenses contraintes ont-elles augmenté en août 2026 ?
De +5,1 % sur un an, contre +2,4 % pour l'ensemble des prix à la consommation mesurés par l'Insee. Les carburants expliquent à eux seuls 2,7 points de la hausse. Depuis janvier 2021, le panier contraint a pris +23,2 %, contre +18,9 % pour l'ensemble des prix.
Comment l'indice du panier contraint est-il calculé ?
C'est la moyenne des indices de prix de l'Insee pour huit postes (alimentation, loyers, eau et services du logement, électricité, gaz, carburants, téléphone et internet, assurances), pondérée par leur poids officiel dans l'indice des prix de 2026. Ensemble, ces huit postes représentent 35,3 % de la consommation des ménages. Le calcul est refait chaque mois, à la publication de l'Insee.
Pourquoi mes dépenses contraintes augmentent-elles plus que l'inflation ?
Parce que l'inflation officielle mélange des postes qui montent vite, comme l'énergie, et des postes qui baissent, comme l'habillement ou certains produits de santé. Le panier contraint ne garde que les dépenses qu'on ne peut pas repousser. En août 2026, les carburants ont pris +27,5 % en un an, ce qui tire le panier bien au-dessus de la moyenne.
Puis-je reprendre ces chiffres dans un article ?
Oui, librement, en citant la source : « indice du panier contraint Ask Mr Deal, d'après l'Insee », avec un lien vers cette page. Les indices de prix de l'Insee sont des données publiques réutilisables, y compris commercialement, sous Licence Ouverte. Un widget à intégrer et une phrase prête à citer sont proposés sur cette page.
Pour aller plus loin
- Mon inflation à moi : la même mesure, avec vos propres dépenses poste par poste.
- Ce qui change au 1er du mois : les hausses et les aides qui arrivent, chiffrées.
- Mon plan d'économies : ce qui se rembourse chez vous, classé.
- Prix des carburants autour de chez vous, relevés du jour.