Mon inflation à moi : ce que la hausse des prix vous coûte
L'Insee annonce 2,4 % sur un an. Pour un foyer qui fait le plein chaque semaine, ce chiffre ne veut rien dire : les produits pétroliers ont pris 28,7 %. Votre inflation dépend de ce que vous achetez, et elle se calcule en deux minutes, avec vos dépenses.
Le calcul de Mr Deal
Votre inflation à vous, et ce qu'elle vous coûte
Indiquez ce que vous dépensez chaque mois. Les montants de départ sont un exemple : remplacez-les par les vôtres, un relevé bancaire suffit. Laissez à zéro ce qui ne vous concerne pas.
Hausses de prix sur un an mesurées par l'Insee pour le mois d'août 2026, publiées le 15 septembre 2026. Le calcul suppose que vous achetez la même chose qu'il y a un an : c'est la méthode de l'Insee.
Pourquoi votre inflation n'est pas celle de l'Insee
L'indice des prix de l'Insee suit un panier moyen, pondéré par ce que dépense l'ensemble des ménages. Personne n'achète exactement ce panier. Un foyer rural qui fait 30 kilomètres pour aller travailler et se chauffe au gaz n'a pas la même inflation qu'un foyer urbain qui prend les transports en commun : en août 2026, le premier voit ses deux plus gros postes variables grimper de 28,7 % et 14,3 %, le second de 0,8 %.
Entre les deux, il y a les dépenses que personne ne peut repousser : se nourrir, se loger, se chauffer, rouler, rester joignable, être assuré. Leur hausse moyenne, pondérée comme dans l'indice de l'Insee, est publiée chaque mois dans l'indice du panier contraint : c'est le repère le plus proche de ce que ressent un foyer qui ne fait pas d'achats superflus.
Les hausses de prix sur un an, poste par poste
Glissements sur un an mesurés par l'Insee pour le mois d'août 2026, publiés le 15 septembre 2026 :
| Poste | Sur un an |
|---|---|
| Produits pétroliers (carburant, fioul) | +28,7 % |
| Gaz | +14,3 % |
| Services de communication | +10,1 % |
| Produits frais | +5,9 % |
| Tabac | +3,3 % |
| Autres services | +2,1 % |
| Loyers, eau, ordures ménagères | +2,0 % |
| Alimentation, ensemble | +1,1 % |
| Électricité | +1,1 % |
| Services de transport | +0,8 % |
| Services de santé | +0,5 % |
| Vêtements et chaussures | −1,4 % |
| Produits de santé | −2,3 % |
| Ensemble des prix | +2,4 % |
Comment le calcul est fait
Une dépense de 150 euros de carburant aujourd'hui, sur un poste qui a pris 28,7 % en un an, valait environ 117 euros il y a un an : 150 divisé par 1,287. L'écart, 33 euros par mois, est ce que l'inflation vous coûte sur ce poste. Le calculateur fait l'opération pour chaque poste, additionne les écarts, et les rapporte à ce que vous dépensiez il y a un an. C'est la méthode de l'Insee, à panier constant : elle suppose que vous achetez la même chose qu'il y a un an.
Questions fréquentes
Comment calculer son inflation personnelle ?
Relevez ce que vous dépensez chaque mois, poste par poste, et appliquez à chaque poste la hausse de prix mesurée par l'Insee sur un an. Une dépense de 150 euros de carburant aujourd'hui, avec des produits pétroliers en hausse de 28,7 %, valait environ 117 euros il y a un an. La somme de ces écarts, rapportée à vos dépenses d'il y a un an, donne votre inflation. Le calculateur de cette page fait l'opération pour onze postes.
Quel est le taux d'inflation en France en août 2026 ?
Selon l'Insee, les prix à la consommation ont augmenté de 2,4 % sur un an en août 2026, après 2,1 % en juillet. L'inflation sous-jacente, qui retire les prix les plus volatils, s'établit à 1,1 %, et l'indice harmonisé européen à 2,6 %. La hausse vient surtout de l'énergie, en progression de 16,7 % sur un an, dont 28,7 % pour les produits pétroliers.
Pourquoi mon inflation est-elle plus élevée que l'inflation officielle ?
Parce que l'inflation officielle est une moyenne, pondérée par les dépenses de l'ensemble des ménages. Un foyer qui dépense beaucoup en carburant, en gaz ou en abonnements télécoms, trois postes en forte hausse en août 2026, subit une inflation bien supérieure à 2,4 %. À l'inverse, un foyer qui dépense surtout en loyer et en vêtements peut rester en dessous.
Quels prix augmentent le plus en 2026 ?
Sur un an, en août 2026, d'après l'Insee : les produits pétroliers (+28,7 %), le gaz (+14,3 %), les services de communication (+10,1 %) et les produits frais (+5,9 %). À l'inverse, les vêtements et chaussures (−1,4 %) et les produits de santé (−2,3 %) baissent. L'électricité n'augmente que de 1,1 %.
Que faire quand l'inflation dépasse la moyenne ?
Commencer par le poste qui la tire. Si c'est le carburant, comparer les stations proches et vérifier la pression des pneus rapporte sans rien acheter. Si c'est l'électricité, mesurer ce que consomme chaque appareil avant de changer quoi que ce soit. Si ce sont les courses, regarder ce qui part à la poubelle avant de changer d'enseigne. Chaque piste a son calculateur sur ce site.
Source : Insee, indice des prix à la consommation, août 2026, publié le 15 septembre 2026.